Lewati ke konten
smoothie, sup, dan wrap sayuran segar menjaga diet tetap sehat." Untuk sarapan, smoothie sayuran hijau bisa menjadi awal yang baik. Campurkan bayam, kale, pisang, dan susu almond dalam blender. Tambahkan sedikit madu untuk rasa manis alami. Smoothie ini tidak hanya mengenyangkan tapi juga penuh ... dengan vitamin dan mineral.Sup sayuran adalah menu yang lezat dan menghangatkan untuk makan malam. Rebus berbagai sayuran seperti wortel, kentang, dan brokoli dalam kaldu sayuran. Tambahkan sedikit rempah-rempah seperti jahe dan bawang putih untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesehatan.Wrap
awamally