Lewati ke konten
cangkir teh hijau yang sudah diseduh dengan satu pisang, satu cangkir bayam, dan satu sendok makan chia seed. Blender hingga halus. Smoothie ini kaya akan serat dan nutrisi yang baik untuk pencernaan. Teh Hijau dengan Jahe: Tambahkan irisan jahe segar ke dalam teh hijau yang sedang diseduh. Jahe ... dikenal dapat membantu meredakan mual dan meningkatkan pencernaan. Teh Hijau dengan Peppermint: Campurkan teh hijau dengan daun peppermint segar. Peppermint dapat membantu meredakan kembung dan meningkatkan aliran empedu, yang penting untuk pencernaan yang sehat. Dengan mencoba berbagai resep ini,
awamally