Lewati ke konten
menit setiap hari dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan jantung. Tidak perlu aktivitas yang berat, aktivitas seperti yoga atau berenang juga dapat membantu menurunkan kolesterol. Yang penting adalah konsistensi dalam menjaga tubuh tetap bergerak aktif setiap hari.Peran Suplemen dalam ... Mengontrol KolesterolSuplemen dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam usaha menurunkan kolesterol. Beberapa suplemen yang umum digunakan untuk membantu mengontrol kolesterol adalah suplemen omega-3, yang ditemukan dalam minyak ikan. Omega-3 dikenal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol
awamally