Lewati ke konten
berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi optimal. Selain itu, sayuran segar juga rendah kalori sehingga cocok untuk program diet. "Sayuran segar membantu diet sehat dan alami dengan banyak manfaat penting." Serat yang tinggi dalam sayuran segar membantu pencernaan dan ... dan K serta berbagai mineral penting. Kale juga dikenal memiliki kandungan serat yang tinggi, yang membantu proses pencernaan.Baca Juga: Menggali Teknik Tradisional dalam Hidangan NusantaraCara Mengolah Sayuran Segar agar Tetap SehatMengukus sayuran adalah salah satu metode terbaik untuk menjaga
awamally