salad segar

Manfaat Sayuran Segar untuk Diet Sehat dan Alami

zaitun juga merupakan pilihan sehat. Minyak zaitun mengandung lemak sehat yang baik untuk jantung. Tambahkan sedikit bumbu seperti bawang putih dan rempah-rempah untuk meningkatkan rasa tanpa menambah kalori berlebih.Membuat salad sayuran segar adalah cara praktis untuk menikmati sayuran mentah. ... hari saat pasar baru buka. Sayuran yang baru datang biasanya lebih segar karena belum lama dipanen. Selain itu, belanja di pagi hari juga memberi kamu lebih banyak pilihan sayuran yang segar.Baca Juga: Tips Memasak Pasta Aglio yang Lezat dan PraktisMenu Diet Sehat dengan Sayuran SegarSalad sayuran