Lewati ke konten
rutin dari diet harian Anda untuk hasil terbaik.Resep Lezat dengan Kandungan Serat TinggiCobalah salad quinoa dengan sayuran segar dan kacang-kacangan untuk makan siang yang kaya serat. Campurkan quinoa matang dengan potongan paprika, tomat ceri, dan mentimun, lalu tambahkan kacang hitam dan ... taburan biji chia. Beri perasan lemon dan sedikit minyak zaitun sebagai dressing untuk rasa yang segar dan lezat. "Salad quinoa, smoothie bowl, sup lentil, dan chickpea panggang, kaya serat." Smoothie bowl bisa menjadi pilihan sarapan yang menyenangkan dan mengenyangkan. Blender buah-buahan seperti
awamally