Lewati ke konten
membuktikan kurang tidur kronis meningkatkan proteinuria (protein dalam urine), tanda awal kerusakan ginjal. Mulai kurangi kebiasaan ini pelan-pelan. Ginjal itu seperti filter mesin—kalau dipaksa kerja keras terus tanpa perawatan, lama-lama rusak dan mahal biaya perbaikannya! Baca Juga: Teh ... peringatan berdasarkan panduan American Society of Nephrology: Perubahan Pola Kencing Sering bangun malam untuk buang air kecil (nocturia), urine berbusa (indikasi protein bocor), atau justru volume urine berkurang drastis. Bengkak di Kaki & Mata Ginjal gagal membuang kelebihan cairan,
awamally