Lewati ke konten
dan mendukung diet Anda secara optimal.Baca Juga: Konsumsi Suplemen yang Tepat untuk Kesehatan AndaTips Memasak Protein Tanpa Lemak yang LezatMemasak protein tanpa lemak bisa tetap lezat dengan sedikit kreativitas. Mulailah dengan menggunakan bumbu-bumbu segar seperti bawang putih, jahe, dan ... rempah-rempah untuk menambah cita rasa tanpa perlu menambahkan lemak. Marinasi daging seperti dada ayam atau ikan dalam campuran bumbu ini sebelum dimasak untuk hasil yang lebih nikmat.Cobalah metode memasak yang sehat seperti memanggang, mengukus, atau menumis dengan sedikit minyak zaitun. Metode
awamally