Lewati ke konten
menjaga kerenyahan dan warna sayuran. Jangan lupa menambahkan protein seperti tofu atau ayam untuk membuatnya lebih lengkap.Tips Memilih Sayuran Segar di PasarPerhatikan warna sayuran saat memilih di pasar. Sayuran dengan warna cerah dan segar menandakan kandungan nutrisi yang masih tinggi. Hindari ... untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengikuti tips diet seperti memilih sayuran yang segar di pasar, mengolahnya dengan cara yang tepat, dan menyusun menu yang seimbang, kamu bisa mendapatkan manfaat optimal dari sayuran tersebut. Selain itu, variasi sayuran dalam menu harianmu juga memastikan
awamally