Lewati ke konten
memengaruhi produksi hormon yang berhubungan dengan pencernaan, sehingga memperburuk masalah pencernaan. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara mengelola stres, kunjungi HelpGuide tentang stres. Baca Juga: Tips Diet Serat Tinggi untuk Hidup Lebih Sehat Menjaga kesehatan pencernaan adalah ... investasi jangka panjang untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan menerapkan tips di atas, Anda dapat memperbaiki masalah pencernaan yang mungkin sedang Anda alami. Jadikan langkah-langkah ini sebagai kebiasaan sehari-hari untuk menikmati hidup yang lebih nyaman dan bebas dari gangguan
awamally