Makanan Serat TinggiSumber Protein Tanpa Lemak yang Mudah DitemukanAda banyak sumber protein tanpa lemak yang bisa Anda temukan dengan mudah di sekitar. Dada ayam tanpa kulit adalah salah satu pilihan populer yang rendah lemak tapi kaya protein. Selain itu, ikan seperti salmon dan tuna juga ... mudah ditemukan dan dapat diolah dengan berbagai cara. "Temukan protein tanpa lemak di bahan makanan sederhana yang mudah diolah." Jika Anda mencari variasi lain, yogurt rendah lemak atau Greek yogurt bisa menjadi alternatif. Selain mengandung protein tinggi, yogurt juga baik untuk pencernaan.
awamally