Lewati ke konten
Ginjal adalah organ vital yang bekerja keras menyaring racun dan menjaga keseimbangan tubuh. Tanpa disadari, gaya hidup tidak sehat bisa merusak fungsi ginjal secara perlahan. Cara menjaga ginjal sehat sebenarnya sederhana, dimulai dari pola makan dan kebiasaan sehari-hari. Ginjal yang kuat ... (kadar natrium rendah) yang membebani ginjal. Targetkan 1,5-2 liter/hari, sesuaikan dengan aktivitas. Sering Menahan Kencing Kebiasaan ini meningkatkan risiko infeksi saluran kemih dan tekanan berlebihan pada ginjal. Urine yang tertahan lama jadi tempat berkembang biak bakteri. Konsumsi Obat Pereda
awamally