granola bars

Cara Enak Menyantap Makanan Serat Tinggi

dasar. Taburkan chia seed, granola, dan potongan buah-buahan di atasnya. Smoothie ini tidak hanya lezat tetapi juga memberikan energi dan serat untuk memulai hari Anda. "Salad quinoa, smoothie bowl, sup sayuran, dan granola bars untuk serat tinggi." Cobalah membuat sup sayuran dengan berbagai bahan ... lebih dalam. Untuk camilan, granola bars buatan sendiri bisa menjadi pilihan yang sempurna. Gunakan oatmeal, kacang almond, dan madu sebagai bahan dasar. Tambahkan kismis atau cokelat hitam cincang untuk variasi rasa. Panggang hingga matang dan nikmati camilan sehat yang kaya serat ini kapan saja.