Cara Menurunkan Kolesterol untuk Jaga Kesehatan Jantung
Menurunkan kolesterol adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan menjaga kadar kolesterol tetap normal, risiko penyakit jantung bisa berkurang secara signifikan. Pola makan sehat dan olahraga teratur adalah kunci utama yang bisa membantu dalam proses ini. Selain itu, berkonsultasi dengan dokter juga penting untuk memastikan langkah yang diambil sesuai kebutuhan tubuh.
Baca Juga: Manfaat Bersepeda Rutin untuk Pola Hidup Sehat Harian
Baca Lebih Lanjut